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    香菇黃燜雞有助健脾胃


    【發(fā)布日期】:2015-06-23  【來源】:美味養(yǎng)生
    【核心提示】:  用料:  雞肉600g香菇400g姜15g蒜4瓣蔥1段蠔油適量白酒適量冰糖少許雞精半勺生抽1勺食鹽適量  做法:  1.雞治凈,斬成
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      用料:
      雞肉600g香菇400g姜15g蒜4瓣蔥1段蠔油適量白酒適量冰糖少許雞精半勺生抽1勺食鹽適量
      做法:
      1.雞治凈,斬成小塊。姜蒜準備好。蠔油和生抽調(diào)成汁。
      2.香菇去蒂,洗凈。炒鍋放少許油,小火,下冰糖熬糖色。熬出糖色后,倒入雞塊爆炒。養(yǎng)生食譜大放送
      3.下白酒,炒勻后再放姜蒜,炒香。放蠔油和生抽汁,炒勻。加水,沒過雞塊,轉(zhuǎn)小火燜煮。
      4.燜煮約40分鐘,放入香菇。湯汁開始變濃稠,可以根據(jù)個人口味加點鹽和雞精調(diào)味,也可不加,根據(jù)個人喜歡調(diào)整。轉(zhuǎn)大火翻炒。直至湯汁十分濃稠即可。養(yǎng)生食譜大放送
      5.裝盤上桌可以享用了養(yǎng)生食譜大放送
      小貼士:
      一定要用圓糯米才會粘糯,長粒糯米不如圓糯米粘糯。
     
    關鍵詞: 香菇黃燜雞
     
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