想吃一碗熱乎乎、香辣下飯的菜?金針菇燉豆皮,簡(jiǎn)單幾步就能搞定!這道菜咸香微辣,湯汁濃郁,吃一口就停不下來(lái),保準(zhǔn)你多扒兩碗飯!
金針菇和豆皮可是廚房里的好搭檔。金針菇脆嫩清香,豆皮勁道耐嚼,倆人湊一塊,營(yíng)養(yǎng)滿滿。豆皮富含蛋白質(zhì)和鈣,能保護(hù)心臟,還能補(bǔ)鈣。金針菇也有不少好處,含膳食纖維,吃了腸胃舒服。這樣的組合,健康又美味,誰(shuí)能不愛(ài)?
做這道菜,材料簡(jiǎn)單到不行。主料就兩種:金針菇一把,豆皮兩張。輔料準(zhǔn)備點(diǎn)大蒜、小蔥,再來(lái)點(diǎn)干紅辣椒提味。調(diào)料更不復(fù)雜:植物油、食鹽、味精、生抽,外加一勺郫縣豆瓣醬,香辣味全靠它!這些東西,家里廚房隨便一翻就能找到。
第一步,處理食材。小蔥白切成段,蔥葉切成蔥花,分開(kāi)裝碗。大蒜拍扁切片,跟蔥段放一塊。豆皮鋪平,劃成寬條,卷起來(lái)再切成細(xì)絲,抖散裝盤(pán)。金針菇洗干凈,切掉根部,也裝盤(pán)備用。食材準(zhǔn)備好,炒菜就快了!
鍋里倒油,燒熱后下蔥段、蒜片和干紅辣椒,炒出香味。這一步特別重要,香味一出來(lái),鄰居都能聞到!接著加一勺郫縣豆瓣醬,翻炒到紅油冒出來(lái),廚房里滿是辣香味。豆瓣醬是這道菜的靈魂,炒好了,菜就成功一半。
金針菇下鍋,翻炒幾下,讓它沾滿醬香。接著把豆皮也倒進(jìn)去,繼續(xù)炒勻。兩樣食材混在一起,顏色好看,香味更濃。炒的時(shí)候火要大,動(dòng)作要快,這樣金針菇才不會(huì)出太多水,保持脆嫩口感。
炒勻后,加點(diǎn)溫水,水量沒(méi)過(guò)食材一半就行。水開(kāi)了,調(diào)味最簡(jiǎn)單:撒點(diǎn)鹽、味精,再淋點(diǎn)生抽。別放太多調(diào)料,豆瓣醬的味道已經(jīng)很足。蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉三分鐘,讓金針菇和豆皮吸滿湯汁的香味。
三分鐘后,開(kāi)大火收汁。湯汁濃稠后,撒上蔥花點(diǎn)綴,立馬出鍋!一盤(pán)金針菇燉豆皮,色香味俱全,端上桌熱氣騰騰,看著就流口水。湯汁可以直接泡飯,豆皮軟中帶韌,金針菇滑嫩爽口,咬一口滿嘴香辣。
這道菜為啥這么受歡迎?一來(lái)做法簡(jiǎn)單,廚房小白也能上手。二來(lái)成本低,食材加調(diào)料不到五塊錢(qián),飯店里卻賣(mài)二三十塊。在家做,干凈衛(wèi)生,吃著放心。重點(diǎn)是味道好,微辣開(kāi)胃,冬天吃暖身,夏天吃過(guò)癮。
你可能會(huì)問(wèn),豆皮和金針菇不就是涼拌的料嗎?燉著吃才真香!涼拌清爽,燉菜入味,豆瓣醬一加,香辣味直接把菜的檔次拉滿。湯汁別浪費(fèi),拌飯或者泡面,都是一絕。吃完一盤(pán),保準(zhǔn)你還想再來(lái)一盤(pán)!
做這道菜也有小技巧。豆皮切絲別太粗,不然不容易入味。金針菇洗的時(shí)候輕點(diǎn),別把脆嫩的口感洗沒(méi)了。豆瓣醬炒紅油是關(guān)鍵,火候不夠,香味出不來(lái)。掌握這些,菜的味道絕對(duì)不輸飯店。
金針菇燉豆皮,不只是盤(pán)菜,更是家常生活的煙火氣。忙了一天,回家炒這么一盤(pán),配碗白米飯,簡(jiǎn)單又滿足。生活嘛,不就圖個(gè)吃得開(kāi)心、活得舒坦?下次買(mǎi)菜,別忘了抓把金針菇,弄兩張豆皮,試試這道菜!